節(jié)能環(huán)保，共享文明健康生活

　　節(jié)能是生態(tài)文明建設的重要內(nèi)容，是推進碳達峰碳中和促進高質(zhì)量發(fā)展的重要支撐，響應綠色低碳號召，從日常生活做起，踐行節(jié)能環(huán)保習慣，共享文明健康生活。

　　一、低碳辦公。

　　使用自然光，省電延周期

　　選擇在自然光充足的地方辦公，自然光線充足時不開燈；利用節(jié)能燈泡照明，在保障亮度情況下少開燈，養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習慣，不僅可以減少燈泡照明耗電產(chǎn)生的間接排放，還可延長燈泡的使用壽命。

　　科學學用電腦，節(jié)電效果好

　　屏幕暗一點：將電腦屏幕調(diào)成中等亮度，既能省電又能保護視力。

　　待機與掐電：暫時不用電腦時，縮短顯示器進入睡眠模式的設定時間，并用待機模式替代屏幕保護模式；當長時間不用電腦時，記得關(guān)機并拔掉插頭。堅持這樣做，每天至少可以節(jié)約1度電，還能適當延長電腦和顯示器的使用壽命。

　　紙張雙面用，郵件替信函

　　提倡無紙化辦公：盡量使用電子郵件、微信、釘釘?shù)染W(wǎng)絡通信工具傳遞辦公信息，減少打印機、傳真機的使用。

　　做到綠色用紙：紙張雙面打印、復印，既可以減少費用，又可以節(jié)能減排。

　　二、低碳出行

　　綠色低碳出行。公共交通有助于減少交通擁堵和碳排放，提倡盡量選擇綠色低碳的出行方式。

　　減少乘飛機次數(shù)。如果不是非常必要，出門旅行可以選擇污染較少的火車、長途汽車或輪船。必須乘飛機時，盡量直飛，減少航程，并選擇耗能減排指標更好的新型飛機。

　　科學購買、保養(yǎng)私家車。購買車輛時優(yōu)先選擇新能源、小排量的汽車。汽車車況不良會導致油耗增加，發(fā)動機的空轉(zhuǎn)也很耗油。通過及時更換空氣濾清器、保持合適胎壓、及時熄火等措施，每輛車每年可減少油耗約180升。

　　三、低碳飲食

　　減少食物浪費。積極踐行文明分餐、“光盤行動”，提倡按需取餐、不多點、不多打、廚房不多做，從源頭上減少不必要的浪費。

　　營養(yǎng)搭配，合理膳食。食用同等重量的肉類比蔬菜產(chǎn)生的溫室氣體排放更多。合理膳食，不暴飲暴食，有助于減少二氧化碳排放。

　　選擇簡裝的食物。減少使用1千克包裝紙，可節(jié)能約1.3千克標準煤，相應減排二氧化碳3.5千克。

　　減少一次性餐具使用。提倡出門自帶水杯，減少使用一次性杯子，多用可循環(huán)使用的筷子、飯盒，盡量自帶餐具；盡量少點外賣，避免使用一次性的餐具。

　　四、低碳穿著

　　選擇天然原料制作的衣物。選擇棉麻質(zhì)地的衣物，可以減少加工過程的碳排放。

　　拒絕“喜新厭舊”。在保證日常生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服，可減排二氧化碳6.4千克。

　　 閑置衣物回收捐贈。將閑置的衣物捐贈給需要的人群和地區(qū)，形成衣物的再利用。

　　合理使用洗衣機。采用集中洗滌方法，減少洗衣機使用次數(shù)，并選擇自然晾干衣服，可以減少水、電浪費，進而減少二氧化碳排放。

　　五、低碳居住

　　低層爬樓梯，省電又健身

　　選擇較低樓層走路上下樓，多臺電梯可選時只按一臺電梯控制鈕，在休息時間只開啟部分電梯，每臺電梯每年可節(jié)電5000度，相當于減少4.8噸二氧化碳排放。

　　空調(diào)溫度細心調(diào)

　　空調(diào)使用時，夏季溫度設定在26℃～28℃，冬季設定在16℃～18℃。不論制冷模式室溫調(diào)高1℃，還是制熱模式室溫調(diào)低2℃，均可省電10%以上。同時，降低室內(nèi)外溫差，也可以減少患感冒的幾率。出門前3分鐘關(guān)閉空調(diào)，不影響感官體驗，還能減少電力消耗與溫室氣體排放。

　　節(jié)水習慣要養(yǎng)成

　　洗手、淋浴或打肥皂間隙，及時關(guān)閉水龍頭，避免空流水。盡量做到一水多用、串聯(lián)使用、循環(huán)使用，如用淘米水澆花等。

　　在家隨手關(guān)燈

　　養(yǎng)成在家隨手關(guān)燈的好習慣，每戶每年可節(jié)電約4.9度，相應減排二氧化碳4.7千克。

　　合理使用冰箱

　　每天減少3分鐘的冰箱開啟時間，1年可省下30度電，相應減少二氧化碳排放30千克；及時給冰箱除霜，每年可以節(jié)電184度，相應減少二氧化碳排放177千克。

　　涓涓細流匯成大海，點點星光點亮銀河，讓我們積極行動起來，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，把綠色低碳理念轉(zhuǎn)化成日常生活中的文明行為習慣，以自己的實際行動為建設天藍、地綠、水清的生態(tài)空間做出應有的貢獻！